¿Te has vuelto adicto a la comida?

 Pero también en el exceso de peso que presentan muchas personas pueden influir factores sicológicos, y uno de ellos es la adicción a la comida. Muchas personas que tienen un exceso de peso comienzan una dieta, con la mayor decisión del mundo, convencidas de que “en esta ocasión si va hacer efectiva”.

 Solamente unas horas después, cuando el hambre las asalta, la decisión inicial, ya no es tan firme como al principio… ¡son tantas las restricciones y tantos los “alimentos prohibidos” que prácticamente hay pasar hambre para poder bajar algo de peso! ¿Resultado de esta secuencia de pensamientos? Las restricciones comienzan a ser violadas y, finalmente, la dieta queda a un lado… la ansiedad causada por la limitación de alimentos, y la esclavitud impuesta por la balanza, es más fuerte que la disciplina; comienzan a comer (tanto o más que antes) , y el complejo de culpa que inevitablemente las invade es grande una vez que comprueban que la voluntad es pobre. En fin, la dieta que siguen para ser más saludables y mejorar su apariencia puede llegar a enfermarlas mentalmente.