Tostadas con camarones

Los camarones son ideales para tu dieta al momento de bajar de peso, ya que tiene bajo contenido en grasas y calorías a comparación del cerdo, res y pollo. Contienen sodio, fósforo, yodo, ácido fólico, vitaminas B12, B3 y D.

 Ingredientes (3 porciones):

• 3 tajadas de pan integral.
• 1 plato de camarones limpios y precocidos.
• 1 cucharada de mantequilla
• 1 diente de ajo
• Sal
• Tomillo

PREPARACIÓN:

En el sartén ya caliente derrite la mantequilla, luego retira los bordes del pan integral y dóralos en el sartén hasta que estén crocantes.

En el mismo sartén con un poco más de mantequilla agrega los camarones con el ajo finamente picado, sal, tomillo y pimienta al gusto.

En un recipiente plano, sirve las tostadas con los camarones encima y disfruta de esta receta sencilla y deliciosa.