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¿Preocupado por tu Azúcar?

¿Preocupado por tu Azúcar?

El azúcar es para el ser humano el principal combustible. El aporte de azúcar al organismo es vital, pero cuando la glicemia es muy elevada el aporte de azúcar es...

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¿Se deben combinar las frutas?

¿Se deben combinar las frutas?

Banano, sandía, fresa, manzana y piña. Delicioso manjar, pero ¿se ha preguntado si esta combinación de sabores es recomendable para su salud? En general, las frutas son...

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Las manzanas

Las manzanas

Las manzanas son un alimento alcalino. También un alimento para eliminación, y contienen pectina, que tiene la habilidad de absorber el exceso de agua en el intestino y...

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Jugos frescos

Jugos frescos

En esta época de tanta preocupación por los suplementos alimenticios, en que millones de personas regularmente consumen carísimas píldoras en nombre de la nutrición....

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Calabaza

Calabaza

Las calabazas contienen mucho potasio y sodio. Tienen reacción alcalina y son una fuente aceptable de vitamina B y C.   El jugo de calabaza es muy útil en casos de...

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Tónicos para la piel

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Casi todos los nutrientes tienen un papel importante para mantener la piel saludable. La vitamina C ayuda a crear colágeno, el “pegamento” que mantiene...

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